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iPhone でキャッシュを消去する方法：Safari、Chrome、アプリ

ブラウザのウィンドウと一列のアプリアイコンがある iPhone。各アイコンから細い光の筋が立ち上がり、背景へ薄れていく

iPhone には、キャッシュを一括で消去するボタンがありません。Safari と Chrome での消去方法、「アプリを取り除く」と「アプリを削除」で消えるもの、アプリ独自の設定がある場合について説明します。

Marco Lee読了目安 5 分

iPhone には、キャッシュを一括で消去するボタンがありません。また、空き容量が少なくなると、iOS は自動的にキャッシュファイルを削除します。自分で消すなら、場所ごとに行ってください。Safari は「設定 > アプリ > Safari」、Chrome は Chrome 自身のメニュー、アプリは各アプリ独自のキャッシュ設定から、または削除して入れ直します。

iPhone に「キャッシュをすべて消去」ボタンがない理由

キャッシュとは、次回の読み込みを速くするために、アプリやウェブサイトが保存するデータです。iPhone では、アプリがそれぞれ独自のキャッシュを持っています。各アプリには専用のホームディレクトリがあり、サンドボックスの仕組みによって、アプリが他のアプリの保存データを読んだり変更したりできないようになっています（Apple Platform Security）。そのため、すべてのアプリに一度に届くスイッチはありません。

iOS も、キャッシュを自動で管理しています。空き容量が少なくなると、iPhone は「キャッシュや一時ファイルを、あなたが何もしなくて済むように削除」します。また、「iPhoneストレージ」でアプリのサイズを見ても、キャッシュや一時データはその数字に含まれないことがあります（Apple サポート）。

そのため私なら、ウェブサイトやアプリの動作がおかしいときや、プライバシーのために、手動でキャッシュを消します。本当に必要なのが空き容量なら、代わりに iPhoneの容量がいっぱい？すぐに空きを作る方法 から始めます。

iPhone の Safari でキャッシュを消す方法

  1. 「設定」を開き、「アプリ」をタップして、「Safari」をタップします。
  2. 下にスクロールして、**「履歴とウェブサイトデータを消去」**をタップします。
  3. 消去する期間を確認してから、**「履歴を消去」**をタップします。

これで、閲覧履歴、Cookie、キャッシュが削除されます。オートフィルの情報は変わりません（Apple サポート）。さらに、位置情報の利用や通知の送信をウェブサイトに許可していた設定も削除されます（iPhone ユーザガイド）。

履歴を残したい場合は、ウェブサイトのデータだけを消去します。

  1. **「設定 > アプリ > Safari > 詳細 > ウェブサイトデータ」**の順に開きます。
  2. 「すべてのウェブサイトデータを削除」（Remove All Website Data）をタップし、「今すぐ削除」（Remove Now）をタップします。

これで、トラッキングに使われるデータと、ウェブサイトがログイン状態を保存するためのデータが消去されます。履歴は残ります。どちらの方法でも、一部のサイトでは、もう一度サインインが必要になることがあります（Apple サポート）。

ボタンがグレーになっている場合は、消去するものがないか、スクリーンタイムの「ウェブコンテンツの制限」によってブロックされているかのどちらかです（Apple サポート）。Safari を消去しても、他のアプリの閲覧履歴や、ウェブサイトが独自に保存している履歴には影響しません（iPhone ユーザガイド）。Safari を消去するのは、ポップアップが何度も出てくるからだという場合は、iPhoneのポップアップ広告を止める方法 をご覧ください。

Chrome で iPhone のキャッシュを消す方法

Chrome は、Safari とは別に独自のキャッシュを持っています。

  1. Chrome を開き、「その他」ボタンをタップしてから、「閲覧履歴データを削除」（Delete Browsing Data）をタップします。
  2. 「期間」（Time Range）の横で期間を選びます。初期設定は15分だけなので、古いデータも消したい場合は、より長い期間を選んでください。
  3. 「閲覧履歴データ」（Browsing Data）をタップし、消去する項目を選びます。**「キャッシュされた画像とファイル」がキャッシュです。ページのテキストや画像など、より速く開けるように Chrome が保存している部分を指します。「Cookie、サイトデータ」**には、Cookie やその他のサイトのストレージが含まれます。
  4. **「確認」をタップしてから、「閲覧履歴データを削除」**をタップします。

一部は残ります。保存したパスワード（「他の Google データを管理」で選んだ場合を除く）、サイトの権限、Google アカウントに保存された検索履歴などです。Google アカウントに保存したデータの種類をここで削除すると、Google アカウントや、サインインしている他の端末からも削除されます（Google Chrome ヘルプ）。

ほかのブラウザも、独自のデータを保存しています。そのため、そのブラウザの設定から消去してください。

ほかのアプリのキャッシュを消す方法

まずはアプリの中から始めてください。アプリによっては、独自のキャッシュ消去ボタンがあります。あるなら、私はそれを使います。そのボタンはキャッシュそのものを対象にしていますが、後述の iOS の操作はアプリ全体が対象だからです。

Spotify もその一つです。Spotify は、音楽やポッドキャストの一部を、途切れずに再生できるようにキャッシュとして保存します。消去するには、プロフィール写真をタップし、「設定とプライバシー」（Settings and privacy）> 「データセーバーとオフライン」（Data-saving and offline）の順に開きます。「ストレージ」の下にある「キャッシュを消去」（Clear cache）の横の**「消去」**をタップします（Spotify サポート）。

Instagram、TikTok などのほかのアプリでも、アプリの設定の中に「ストレージ」「データ」「キャッシュ」のセクションがないか探してください。見つからない場合、iOS には設定から使える二つのツールがあります。混同しやすいので注意してください。

iPhone でアプリを取り除くか、削除するか

どちらも**「設定 > 一般 > iPhoneストレージ」にあります。一覧からアプリをタップし、「アプリを取り除く」または「アプリを削除」**を選びます（Apple サポート）。

アプリを取り除く アプリを削除
削除されるもの アプリ本体 iPhone 上のアプリとそのデータ
残るもの アプリの書類とデータ iCloud に保存されたデータ。たとえば、アプリに保存した写真や書類
元に戻す方法 アプリを再インストールします。書類とデータは残ったままです App Store から再度ダウンロードし、新しく設定します

アプリを取り除くと、アプリ本体が使っていた容量が空きます。ただし書類とデータは残り、キャッシュファイルがそのどちらに当たるかを Apple は明言していないため、アプリのキャッシュを確実に消す方法ではありません。

削除なら確実です。「アプリとそのデータを iPhone から削除」し、アプリが iCloud に保存したものは残ります。ホーム画面からも削除できます。アプリを長押しして**「アプリを削除」（Remove App）をタップし、続けて「アプリを削除」（Delete App）と「削除」をタップします。空き容量の表示が更新されるまで、少し時間がかかることがあります。再インストールするには、App Store を開き、自分のアイコンをタップしてから、「Apps と購入履歴」（Apps & Purchase History）、「お使いの App」**（Your Apps）の順に進みます（iPhone ユーザガイド）。私なら削除する前に、そのアプリのログイン情報がわかっていることと、失いたくないものがすべて同期されているか、ほかの場所に保存されていることを確認しておきます。

空き容量が少なくなったときに iPhone に未使用のアプリを自動で取り除いてもらうには、**「設定 > アプリ > App Store」を開き、「非使用のアプリを取り除く」**をオンにします。データは残り、アプリのアイコンはホーム画面に雲のマーク付きで残ります。タップすれば再インストールできます（iPhone ユーザガイド）。年に数回しか開かないアプリがあるなら、私ならこれをオンにします。

システムデータについて

システムデータ（一部の iOS バージョンでは「その他」）には、削除できないログやキャッシュ、Siri の音声、フォント、検索インデックスなどが含まれます（Apple サポート）。設定から消去することはできず、ストレージのグラフに表示されていても、何もする必要はありません（Apple サポート）。それでもまだ大きすぎる場合は、iPhoneの容量がいっぱい？すぐに空きを作る方法 の記事で、よく試される方法と、iCloud の容量を増やしても役に立たない理由を説明しています。

Mistero Cleaner の立ち位置

正直にお伝えします。Mistero Cleaner は、他のアプリのキャッシュ、Safari のキャッシュ、システムデータを消去することはできません。前述のサンドボックスの仕組みにより、どの App Store のアプリにもできないことです。

Mistero Cleaner は Mistero VPN アプリの一部で、写真と動画の領域を扱います。App Store の掲載ページでは、「似た写真、スクリーンショット、大きな動画を探す」ことや、「削除する前に項目を確認」できること、「大きな写真と動画を圧縮して、ストレージの空き容量を節約」できることがうたわれています。バージョン 4.1.0 では「クリーンアップガイド」が加わり、そのリリースノートには「人気のあるアプリでキャッシュを消去し、ストレージの空き容量を確保するための段階的な手順」とあります（App Store の掲載ページ、2026年11月1日閲覧）。それは手順の案内であり、ボタンではありません。アプリごとにキャッシュを消去するのは、あなた自身です。

機能について詳しくは Mistero Cleaner をご覧ください。

出典

料金 新規購読者は3日間の無料トライアルを利用できます。トライアル終了後は、終了の24時間以上前に解約しない限り、週$12.99で自動更新されます。解約は設定 > [ユーザ名] > サブスクリプションから行えます（Apple サポート）。買い切りの終身プラン（$99.99）もあります。価格は2026年10月時点の米国 App Store の価格です。購入画面では、確定前に現在の価格が表示されます。

よくある質問

iPhone のキャッシュを一度にすべて消せますか？

いいえ。iOS には、そのためのボタンが一つもありません。Safari は「設定」で、ほかのブラウザはそれぞれのメニューで、アプリは一つずつ消去します。また、iPhone は空き容量が必要になると、キャッシュや一時ファイルを自動で削除します。

アプリを取り除くと、キャッシュも消えますか？

当てにしないでください。「アプリを取り除く」はアプリを削除しますが、書類やデータは残します。キャッシュファイルがそこに含まれるかどうかについて、Apple は明言していません。アプリを削除すると、アプリとそのデータが iPhone から削除されます。

Safari のキャッシュを消すと、ウェブサイトからサインアウトされますか？

一部のサイトでは、もう一度サインインが必要になると考えてください。ウェブサイトのデータを消去すると、ウェブサイトがログイン情報を保存するために使うデータが削除されます。オートフィルの情報は変わりません。

iPhone で Instagram のキャッシュを消すには？

まず、Instagram 自身の設定に、ストレージまたはキャッシュの項目がないか探してください。なければ、アプリを削除して App Store から入れ直します。これでアプリのデータが iPhone から削除されます。「アプリを取り除く」では、データは残ります。
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