iPhone 的「防止跨網站追蹤」：應該開啟嗎？

「防止跨網站追蹤」是 Safari 中智慧型防追蹤（Intelligent Tracking Prevention）的開關。它會限制廣告和分析公司用來從一個網站追蹤到下一個網站的第三方 Cookie 和網站資料。它預設為開啟，我會保持開啟；當登入或嵌入的頁面故障時，有不必永久關閉它的修正方法。

「防止跨網站追蹤」是什麼意思？

許多網站會載入其他公司提供的內容：廣告、分析工具、社群按鈕、嵌入的播放器。Apple 的說法是：「第三方內容提供者可以跨網站追蹤你，以推銷產品和服務。」開啟「防止跨網站追蹤」後，「追蹤資料會定期刪除，除非你造訪該第三方內容提供者」（Apple 法律聲明）。

這個開關背後的技術是智慧型防追蹤（ITP）。Apple 表示，它使用裝置端機器學習來對抗跨網站追蹤，且預設為開啟（Apple 隱私權）。Safari 所用的引擎 WebKit 也說明了它的作用（WebKit）：

• 它會封鎖所有第三方 Cookie。嵌入在別人網頁中的公司，只能透過 Storage Access API 取得 Cookie，而該 API 會先詢問你；或者透過為彈出式視窗提供的暫時相容性修正。
• 被歸類為追蹤器的網域，會失去所有網站資料，除非在最近 30 天的瀏覽器使用期間內，你曾把它當成網站直接造訪並互動過，或已授予它儲存空間存取權。

按讚、分享和留言按鈕也在範圍內。Apple 說，它們「即使你不點擊或使用，也可能被用來追蹤你」，而 Safari 預設會封鎖這類追蹤（Apple 隱私權）。

要看它的實際運作，請在 Safari 中打開一個網頁，點選「頁面選單」按鈕，點選「隱私權與安全性」，然後點選「隱私權報告」。它會摘要顯示智慧型防追蹤在該頁面上遇到並阻擋的追蹤器（iPhone 使用手冊）。

「防止跨網站追蹤」應該開啟還是關閉？

開啟。Apple 的手冊寫得很清楚：「Safari 預設會限制第三方 Cookie 和資料。若要允許跨網站追蹤，請關閉此選項」（iPhone 使用手冊）。要確認你的設定：

1. 打開「設定」，點選「App」，然後點選「Safari」。在 iOS 17 及更早版本中，Safari 直接位於「設定」清單中。
2. 在「隱私權與安全性」下，確認「防止跨網站追蹤」已開啟。

這個開關只適用於 Safari（Apple 法律聲明）。其他瀏覽器有各自的設定。

它可能造成哪些問題，以及如何在不關閉的情況下解決

第三方 Cookie 被封鎖後，任何在一個網站內執行、卻屬於另一家公司、且需要自己 Cookie 的東西都可能失效。例如另一家公司提供的嵌入式登入框，或由另一家公司經營的留言區。WebKit 把這些稱為「已驗證的嵌入內容」，並設計了 Storage Access API，讓它們能在「必須經由使用者控制」的情況下取得 Cookie 存取權（WebKit）。

依序嘗試以下做法：

1. 留意提示。 Safari 可能會詢問是否允許某個網站在你瀏覽目前的網站時「使用 Cookie 和網站資料」。那就是 Storage Access API 在徵求你的同意。只有在你認得這兩個網站，而且正打算使用那個嵌入功能時，才點選「允許」。
2. 沒有提示？先直接造訪另一個網站。 在它自己的分頁中打開負責登入或小工具的公司，在那裡登入，然後返回、重新載入並再試一次。Safari 的 Cookie 政策規定，一家公司必須先以「你親自造訪的網站」身分設定過 Cookie，之後才能以第三方身分使用 Cookie（WebKit）。
3. 只為這項任務暫時關閉。 如果其他方法都不行，請在「設定」>「App」>「Safari」中把它關閉，完成你正在做的事，然後立即再開啟。我只會為我信任的登入這樣做。

如果網站仍然出錯，下一步是清除該網站的網站資料。步驟請見如何清除 iPhone 上的快取。

為什麼「防止跨網站追蹤」呈現灰色？

有記載的原因是裝置管理。Apple 的受管理裝置限制包含一項 Cookie 設定。依組織選擇的值而定，它會「啟用防止跨網站追蹤，且使用者無法停用它」，或者同時開啟「阻擋所有Cookie」，讓你無法停用其中任何一項（Apple Developer）。該限制的每個值都會讓這個開關保持開啟，所以如果是描述檔造成的，這個開關就是被鎖定在保護狀態。

要確認你的 iPhone 是否受管理，請前往「設定」>「一般」>「VPN與裝置管理」。刪除描述檔也會刪除隨它一起安裝的所有設定、App 和資料（iPhone 使用手冊）。如果是工作或學校的手機，我會請管理者處理，而不是自行移除任何東西。

Apple 並未將「螢幕使用時間」列為這個開關變灰的原因。但它確實說，「螢幕使用時間」的網頁內容限制可能會讓 Safari 的清除記錄按鈕變灰（Apple 支援）。所以如果是兒童的 iPhone，請詢問設定「螢幕使用時間」的人。

與其他 iPhone 追蹤設定的差異

阻擋所有Cookie管得更徹底。Apple 警告，開啟後你「可能無法登入網站，即使使用正確的使用者名稱和密碼」，而且開啟時會移除所有現有的 Cookie 和網站資料（Apple 支援）。我會讓它保持關閉。

隱藏IP位址處理的是另一種識別碼。Safari「會自動保護你的 IP 位址不被已知的追蹤器取得」，而對符合資格的 iCloud+ 訂閱者，它還會對網站隱藏你的 IP 位址（iPhone 使用手冊）。防止跨網站追蹤不會影響你的 IP 位址。完整比較請見如何在 iPhone 上隱藏 IP 位址。

進階追蹤和指紋保護是額外的一層。「私密瀏覽」已經會「封鎖已知追蹤器、從網址中移除用來辨識個別使用者的追蹤資訊，並加入對抗進階指紋辨識技術的防護」（Apple 支援）。要在一般分頁中也得到相同的保護，請前往「設定」>「App」>「Safari」>「進階」>「進階追蹤和指紋保護」，然後選擇「所有瀏覽」。WebKit 承認某些網站的部分功能可能無法運作，所以 Safari 允許你針對單一網站降低這些保護，而且該設定只會在你瀏覽該網站期間記住（WebKit）。在 iOS 27 上，這個選項稱為「以降低的保護重新載入」。

允許App發出追蹤請求是 App 追蹤透明度（App Tracking Transparency），它針對的是 App。App 在追蹤你跨越其他公司的 App 和網站之前，必須先詢問。如果你點選「要求App不要追蹤」，該 App 就無法存取廣告識別碼（IDFA），也不被允許以其他能識別你的資訊（例如你的電子郵件地址）來追蹤你（Apple 支援）。Safari 的開關對 App 沒有作用，要管理 App 請使用這一項。

防止跨網站追蹤會封鎖廣告嗎？

不會。它限制的是追蹤器能跨網站儲存和讀取的內容，但廣告和追蹤器指令碼仍會載入。WebKit 自己劃出了界線：智慧型防追蹤「長期以來一直封鎖所有第三方 Cookie」，而封鎖追蹤器的網路請求，則是較新的進階防護之一（WebKit）。要阻止 Safari 中的廣告本身，你需要內容阻擋程式，並在「設定」>「App」>「Safari」>「延伸功能」中開啟它（Apple 支援）。

在 Safari 中執行我們的廣告阻擋測試，可以看到它仍能連到哪些廣告和追蹤器伺服器。只靠防止跨網站追蹤，不會縮短那份清單；內容阻擋程式才可以。

Mistero 在這裡能做與不能做的事

Mistero 無法變更、解鎖或取代這個 Safari 設定。如果開關是灰色的，那是由管理你 iPhone 的人控制的。不論你是否使用 Mistero，我都會保持「防止跨網站追蹤」開啟。

Mistero 補上的是「請求」這一端。Mistero Adblock 是隨 Mistero VPN App 附帶的 Safari 內容阻擋程式。App Store 商品頁面寫道，它可以「減少 Safari 中的廣告、彈出式視窗和常見的追蹤內容」，並讓你「選擇地區過濾清單，以及管理受信任的網站」（App Store 商品頁面，2026 年 11 月 2 日閱讀）。追蹤器阻擋是 App 中另一個獨立的開關，稱為「追蹤器阻擋」（Tracker Blocking）。與任何內容阻擋程式一樣，它只在 Safari 中運作。更多資訊請見 Mistero Adblock。

資料來源

• Apple Support, Browse the web privately in Safari on iPhone (iPhone User Guide)：https://support.apple.com/guide/iphone/browse-the-web-privately-iphb01fc3c85/ios （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• Apple Legal, Safari & Privacy：https://www.apple.com/legal/privacy/data/en/safari/ （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• Apple, Privacy - Features：https://www.apple.com/privacy/features/ （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• WebKit, Tracking Prevention in WebKit：https://webkit.org/tracking-prevention/ （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• WebKit, Full Third-Party Cookie Blocking and More：https://webkit.org/blog/10218/full-third-party-cookie-blocking-and-more/ （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• WebKit, Private Browsing 2.0：https://webkit.org/blog/15697/private-browsing-2-0/ （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• Apple Developer, Restrictions (Device Management)：https://developer.apple.com/documentation/devicemanagement/restrictions （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• Apple Support, Install or remove configuration profiles on iPhone (iPhone User Guide)：https://support.apple.com/guide/iphone/install-or-remove-configuration-profiles-iph6c493b19/ios （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• Apple Support, Delete your Safari history, cache, and cookies on iPhone：https://support.apple.com/en-us/105082 （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• Apple Support, Turn Private Browsing on or off on your iPhone：https://support.apple.com/en-us/105030 （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• Apple Support, If an app asks to track your activity：https://support.apple.com/en-us/102420 （2026 年 11 月 2 日閱讀）
• App Store, Mistero VPN: Privacy & Proxy：https://apps.apple.com/app/id1583175414 （2026 年 11 月 2 日閱讀）